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10 de abril de 2024

Por qué el ejercicio físico fortalece la salud del cerebro

La actividad física mejora la capacidad cognitiva y mental de muchas maneras. Cuáles son sus efectos protectores y cómo aprovechar al máximo sus beneficios

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La jornada se presenta larga y complicada. Deberás realizar un gran esfuerzo si quieres terminar esa tarea que tienes pendiente. Si esta persona que conociste no te convence, aléjate. No todos los caracteres son compatibles, ya encontrarás tu media naranja. El fruto de tu esfuerzo y constancia es lo único que te permitirá comprar lo que deseas y no privarte de nada. Disfrútalo.Sugerencia: Lo importante para este período es que no te involucres en más actividades de las que puedes cumplir. Organiza mejor tu tiempo.

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