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10 de abril de 2024

Por qué el ejercicio físico fortalece la salud del cerebro

La actividad física mejora la capacidad cognitiva y mental de muchas maneras. Cuáles son sus efectos protectores y cómo aprovechar al máximo sus beneficios

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El curso de los eventos del día de hoy te enseñará lecciones clave a ser aplicadas en tu ambiente laboral. Asimílalas. No pienses en el amor como algo que coarta las libertades. Velo como la forma de experimentar sentimientos inenarrables. La integridad en el ambiente laboral es difícil de verse. Alégrate por el éxito de tus compañeros de trabajo.Sugerencia: No permitas que te manejen tu libertad para tomar decisiones. Esto terminará por acabar con tu confianza y autoestima. Válete por ti mismo.

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