Planes de nutrici锟絥 y gimnasia que hackean imposiciones en pos de "cuerpos ideales"
Por Silvina Molina, editora de G茅nero y Diversidades30-07-2022 | 15:24
En el pa铆s, el 70% de las mujeres no est谩 conforme con su cuerpo y el 60% quiere adelgazar / Foto: Paula Ribas. La aceptaci贸n de la corporalidad, cuestionando dietas pensadas s贸lo para alcanzar "ideales" relacionados con la delgadez, es el centro de nuevos tratamientos nutricionales y la actividad f铆sica, un proceso incipiente en Argentina acorde a la reivindicaci贸n de "cuerpos reales" que impulsan influencers desde sus redes sociales.
A trav茅s de su cuenta en Instagram, donde la siguen casi 14 millones de personas, la empresaria Wanda Nara escribi贸 esta semana en relaci贸n a fotos que le tomaron en bikini, sin retoques digitales, reivindicando la corporalidad real.
"Les puedo asegurar que amo cada cent铆metro de mi cuerpo. 隆S铆! Tengo celulitis, como todas tenemos acn茅 y, en verano, ra铆ces porque descanso de la tintura. En fin, 隆soy real! Y elijo mi mejor perfil para subir a mis redes", escribi贸.
Su posteo gener贸 miles de comentarios de apoyo de mujeres que se sintieron identificadas.
Y tambi茅n hubo algunas cr铆ticas, pero lo cierto es que la empresaria influye, y, en este caso, brinda la excusa para conocer nuevas tendencias en profesionales de la salud relacionadas con la aceptaci贸n corporal.
"Hay que comenzar a frenar, a cuestionar este bombardeo constante de c贸mo tenemos que ser, qu茅 cuerpo deber铆amos tener para tener aceptaci贸n, qu茅 tipo de alimentaci贸n seguir, c贸mo debemos movernos"Lucrecia Francioni, licenciada en Nutrici贸n
Es lo que hace la psic贸loga Romina Tiberi, creadora de Roma Corp贸rea. "Este emprendimiento naci贸 para ponerle un stop a la influencia de la cultura dietante y al ideal de delgadez, que tanto dolor ha generado en cada una de nosotras", explica.
Tambi茅n es la concepci贸n del proyecto Refugiar.te de la licenciada en Nutrici贸n Lucrecia Francioni, quien presenta su iniciativa "con enfoque desde la psiconutrici贸n, no pesocentrista, no gordof贸bica, y con perspectiva de g茅nero".
Y en la misma tendencia est谩 Florencia Salas, profesora de gimnasia y creadora de Hackeofitness, una propuesta para "divulgar nuevas formas de concebir el movimiento, reivindicar y reconstruir la actividad y el ejercicio f铆sico desde una mirada incluyente y con perspectiva de g茅nero".
Lucrecia Francioni, quien presenta su iniciativa "con enfoque desde la psiconutrici贸n, no pesocentrista, no gordof贸bica, y con perspectiva de g茅nero". T茅lam habl贸 con las impulsoras de los distintos proyectos para conocer c贸mo se instrumenta esta nueva manera de pensar la nutrici贸n y el ejercicio f铆sico por fuera de dietas para adelgazar.
Antes vale recordar que este a帽o la actriz Dalia Gutmann hizo un exitoso posteo en Twitter: "驴Cu谩l fue el tip m谩s triste que te dio una nutricionista? (Arranco yo)", escribi贸. Y relat贸 que una profesional le dijo que, cuando tenga hambre, "me meta clavo de olor en la boca (y la boluda fue a la diet茅tica y compr贸 100 tristes gramos de clavo de olor). 隆No lo hagan!", clam贸 la artista.
Hubo miles de comentarios a ese tuit de usuarias que contaron an茅cdotas sobre consejos ins贸litos por parte de nutricionistas.
"El de la sanaci贸n corporal es un trabajo que necesita de un cambio de conciencia cultural", afirm贸 Tiberi / Foto: Alejandro Belvedere. Los cuestionamientos a esas pr谩cticas y a imposiciones de cuerpos "ideales" por parte de mujeres que tienen visibilidad p煤blica concitan un impacto social, y llegan como parte de los cambios impulsados desde los movimientos de mujeres, feminismos y diversidades.
Se hacen sentir tambi茅n en profesionales de la salud.
Tiberi, Francioni y Salas coinciden, cada una con sus m茅todos, en esos nuevos enfoques en los tratamientos, y tambi茅n en que crearon sus proyectos a partir de sus propias y malas experiencias personales cuando fueron a una nutricionista y a un gimnasio.
"Hay que comenzar a frenar, a cuestionar este bombardeo constante de c贸mo tenemos que ser, qu茅 cuerpo deber铆amos tener para tener aceptaci贸n, qu茅 tipo de alimentaci贸n seguir, c贸mo debemos movernos... y siempre, siempre, con un fin: bajar de peso o mantener esa figura estereotipada que se nos exige d铆a a d铆a", dice Francioni.
Define su proyecto como "un refugio para las personas que han sido expulsadas de un sistema m茅dico hegem贸nico que tanto da帽o sigue generando, donde gordura es sin贸nimo de enfermedad y delgadez de salud y triunfo".
En su consulta "no se habla de restricciones y dietas inalcanzables, es un lugar de empat铆a y escucha, y sobre todo, de acompa帽amiento en un proceso complejo de cuestionamiento y deconstrucci贸n".
Foto: Victoria Egurza. Roma Corp贸rea es el otro espacio que se presenta como "un lugar de cuidado para sanar la autoestima corporal y el v铆nculo alimentario". Aclara que ello "no quiere decir amar (desde un lugar idealizado) esa disconformidad corporal, sino que no te juzgues ni te lastimes por ella" e invita a "deconstruir los mandatos relacionados al cuerpo y la imagen, para reconstruir desde un lugar de aceptaci贸n".
Carolina Schattner, licenciada en Nutrici贸n y parte del equipo del emprendimiento, explica que el m茅todo "focaliza en la alimentaci贸n intuitiva que consiste en alejarse de las dietas restrictivas, de la mentalidad de dieta, de qu茅 se puede comer, qu茅 no; se trabajan las se帽ales internas de hambre, saciedad, satisfacci贸n".
Hay propuestas de terapia individual, grupal, consultas nutricionales y talleres de distintas tem谩ticas.
Foto: Fernando Gens. "Obtener recursos diferentes que no sean acudir a la comida cuando hay tristeza, ansiedad, soledad. Fomentar el movimiento, desde otra mirada, no el ejercicio f铆sico para el descenso de peso, sino en b煤squeda del bienestar", es tambi茅n parte del proceso, comparte la nutricionista.
Es precisamente la propuesta de Hackeofitness, donde "no hablamos del movimiento como un privilegio que nos transforma est茅ticamente, sino como un derecho de autoconocimiento y soberan铆a sobre el propio cuerpo". cuenta Salas.
Todas coinciden adem谩s en contextualizar los tratamientos teniendo en cuenta la impronta cultural, los mandatos familiares y sociales con los que convive cada mujer.
"El de la sanaci贸n corporal es un trabajo que necesita de un cambio de conciencia cultural", afirma Tiberi.
"Invito a profesionales de la salud a abrirse al cambio, a cuestionar sus conductas y formas. El cambio es colectivo, si hacemos ruido podemos lograrlo. Y el amor propio es colectivo", define Francioni.
"La idea del proyecto es de sost茅n colectivo, como lo he visto desde otras 谩reas de la salud. Se trata de poner en jaque los tradicionales mandatos y estereotipos que se establecen en un fitness atractivo para una minor铆a", reflexiona Salas.
Foto: Edgardo Varela. Esta semana fue Wanda Nara quien se sum贸 a otras actrices, cantantes, modelos e influencers que en los 煤ltimos a帽os se sacan fotos y no esconden sus cuerpos "reales".
Se trat贸 de un aporte m谩s en un contexto donde Argentina es el segundo pa铆s del mundo con m谩s casos de trastornos alimenticios.
En el pa铆s, el 70% de las mujeres no est谩 conforme con su cuerpo y el 60% quiere adelgazar, seg煤n un informe que hizo el a帽o pasado la
Asociaci贸n de Lucha Contra Bulimia y Anorexia
(Aluba).
Bienvenidos los nuevos proyectos nutricionales y de "hackeo" a la gimnasia pensada solo para la delgadez.
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